夏を乗り切る

こんにちは。
7月も中盤に入り連日猛暑が続いてますが、皆様におかれましては体調は大丈夫ですか?
熱中症で倒れる人が続々と出ているみたいです。
熱中症で亡くなられた方の原因の多くに、冷房を使用しないという事があるらしいです。
では、冷房がない時代はどうだったのか?と考えてしまいますが、やはり地球温暖化の影響が大きいらしいです。
という事で、やはり冷房を自粛しすぎず適度に活用するのが良いですね。
その他にも、この猛暑の夏を快適に過ごす方法を考えてみましょう。

1.遮熱グッズを利用する
これは、シェードやすだれをかけたりすることによって、部屋の温度も大分変わるらしいのでおすすめです。

2. 体温を下げる
  手首、首筋、腿、かかと付近など、大きな血管が流れているところにタオルで巻いた氷を巻き付けて、血液から温度を奪う。
霧吹きで体を濡らすだけでもだいぶ違うと言われます。

3. シンデレラグループの「冷え冷えローション風呂コース」を利用する。
これは一番の涼を得られること間違いなしですね。
やってる店舗は限られるのでHPをチェックしましょう。
全店舗検索はこちらから

どうでしょうか?
最後はグループのステマっぽくなってしまいましたが、我慢しすぎず、工夫して夏を楽しめればいいですね。 

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